06日 6月 2023

こんにちは♪長岡市のカイロプラクティク＆ヒーリングセラピーのうさぎや生活あんしん道です。 週に５日くらい、２０分～３０分歩いたり、スロージョギングをすると、生活の質がグッと上がります。 趣味や家事、仕事、勉強の効率が上がります。 運動により、記憶力や集中力など、脳の機能が上がるからです。...

11日 4月 2023

こんにちは♪長岡市のヒーリングセラピー＆整体のうさぎや生活あんしん道です♪ スマホの使い方を工夫されたクライアントさんのご生活が変わられました。特にお仕事面でとても良くなられたそうです！ 「頭がスッキリして、仕事に集中できるし、夕方も疲れなくなりました」とのことです♡ うれしいですねぇ。...

24日 3月 2023

こんにちは　長岡市の整体＆ヒーリングセラピーのうさぎや生活あんしん道です♪ 暖かい日から一転、雨と共にとても寒い日々がやってきましたね。。 気温差が５～７度あると自律神経が乱れやすくなります。 頭痛や膝痛などの痛み、肩こり、めまい、更年期の症状などを強く感じたりします。...

17日 3月 2023

こんにちは　うさぎや生活あんしん道です♪肩こりや腰痛、更年期、不眠などでお困りの方はご相談くださいね。 今日はうさぎやの封筒の話です。 開店からずっと、うさぎやでは２種類の封筒を使ってきました。明るい水色と深い水色の２色です。 けれども今日、文具屋さんに行ったら、深い水色しか売っていませんでした。。...

15日 3月 2023

こんにちは　長岡市の整体＆ヒーリングセラピーのうさぎや生活あんしん道です♪ 朝晩や、前後の日で気温差が５～７度あると自律神経が乱れると言われています。 でも、人間には体温を一定に保つ恒常性があるので、気温差をそれほど苦にしていない人が多いかもしれませんね。 ただ、実際には気温差がある時期は自律神経のバランスを崩しやすくなります。...

07日 2月 2023

こんにちは　長岡市のヒーリングセラピー＆生活改善整体のうさぎや生活あんしん道です♪腰痛や更年期、肩こりなどでお困りの方はご相談くださいね♪ これはうさぎやモータースで使っている工具です。 化粧品メーカーはご存じだけど、工具メーカーは詳しくないよ、という方にわかりやすくご説明すると、 スナップオンというメーカーはシャネル。 KTCは資生堂。...

26日 1月 2023

こんにちは　整体＆ヒーリングセラピーのうさぎや生活あんしん道です♪ 外出から帰ったら雪で入れなくなってしまっていましたー！雪国あるあるですねー！しかも今は長岡市にしてはめずらしく、かなりの低温となっています。 うさぎや生活あんしん道には、うさぎやモータースという、お車を大切にされたい方のお手伝いをさせて頂いている部門もあります。...

22日 1月 2023

こんにちは♪長岡市のうさぎや生活あんしん道です♪ 先日、舞台のハリーポッターを観てきました！ なんと前から３列目、中央というすごい席でした。。 あまりにすごいかぶり付きぶりに「首とか腰とか大丈夫かな？」なんて思いましたが杞憂でしたね(^-^) 素晴らしい役者さん方に魅了され、あっという間の３時間２０分でした。...

19日 1月 2023

こんにちは　長岡市の整体＆セラピーうさぎや生活あんしん道です♪ ずっとサボっていたウォーキングを再開しました♪ 「自律神経を整えたい」「痩せたい」そんな理由で歩いていたのですが、雪が降るようになってサボっていました。。 でも『スマホ脳』の著者、アンデシュ・ハンセンによる『運動脳』サンマーク出版 を読んで考えを変えました。...

12日 1月 2023

こんにちは　長岡市の整体＆ヒーリングセラピーのうさぎや生活あんしん道です♫ ドイツからアロマオイルが届きました🥰 いかがお過ごしでしょうか？ 肩こりや腰痛、心がもやもやする、更年期などなど不調はありませんか？ 新しいアロマオイルもご来店のお楽しみにしていただければと思います😊♥️