こんにちは 長岡市の肩こり 腰痛の整体 うさぎやモータース整体部です♬
出勤や通学の時、余裕をもって出掛けることをおすすめします。
なんらかのトラブルが起きても、時間に余裕があれば平常心を保てます。
時間が無いと、焦る気持ちになってしまい、交感神経が高ぶってしまいます。
一度高ぶった交感神経は２、３時間は元に戻りません。
その間は仕事のパフォーマンスが落ちてしまうのです。
朝の心がけ次第で、一日がグッと違ってきますよー！